本日の朝食は鶏挽き肉とハンペンバーグのおろし醤油かけ🎵
本日の朝食は鶏挽き肉とハンペンバーグのおろし醤油かけ、ワカメスープ、黒米、納豆、ブロッコリーとカリフラワーサラダ、バナナ、ヨーグルト、黒豆茶です🤗今日で16時間断食ダイエットを始めて1年、－10kgになりました😊16時間断食ダイエット、あたしには合ってるみたいです😊ご覧いただき、ありがとうございます🙏 本日の朝食は鶏挽き肉とハンペンバーグのおろし醤油かけ、ワカメスープ、黒米、納豆、ブロッコリーとカリフラワーサラダ、バナナ、ヨーグルト、黒豆茶です🤗今日で16時間断食ダイエットを始めて1年、－10kgになりました😊16時間断食ダイエット、あたしには合ってるみたいです😊ご覧いただき、ありがとうございます🙏