本日の朝食はおからハンペンバーグのきのこあんかけです🎵 16 柘榴❣️ 2024年11月5日 07:45 本日の朝食はおからハンペンバーグのきのこあんかけ、小松菜としめじと油揚げの味噌汁、黒米、納豆、バナナ、ヨーグルト、豆乳でレッドスムージーです🤗ご覧いただき、ありがとうございます🙏 #写真 #ダイエット #簡単レシピ #朝食 #納豆 #バナナ #ヨーグルト #冷凍保存 #黒米 #16時間断食ダイエット #小松菜としめじと油揚げの味噌汁 #豆乳でレッドスムージー #おからハンペンバーグのきのこあんかけ 16