【書評】ストーリーは記憶に残る！『LIFE SHIFT』まんが版で分かる健康への投資
先日、リンダ・グラットン氏とアンドリュー・スコット氏の共著『LIFE SHIFT』の感想を書きました。
「人生100年時代」と言われる現代。SNS運用やYouTuberなど、新たなビジネスが生まれ、平均寿命は100歳以上になると言われている。でも、これからの生き方をどう変えていいか分からない、漠然とした不安を感じている方も多いのではないでしょうか？
イメージで理解できる！漫画版のメリット
そんな方にオススメしたいのが、『LIFE SHIFT』という本です。私は、難しいジャンルだったり、長くて途中でだれそう…と思った本は、漫画版から読み始めることにしています。
難しい実用書や参考書って、内容を理解したつもりでも、いざ実践しようとすると、具体的なイメージが湧かなかったりしませんか？でも、漫画版だと、自分の頭の中で映像化できるので、内容が記憶に残りやすいんです。まるで映画を観ているような感覚で、理解度も格段にアップしました。
LIFE SHIFTでは、「人生100年時代」におけるライフスタイルの変革について、具体的に解説しています。特に印象に残ったのは、健康管理は単なる自己管理ではなく、人生を豊かにするための投資であるという考え方です。
例えば、本書では「健康寿命」という概念が紹介されています。これは、健康上の問題なく日常生活を送れる期間のこと。平均寿命が延びても、病気や介護によって生活の質が低下してしまえば、人生の後半は苦痛なものになってしまうかもしれません。
そこで重要になってくるのが、健康への投資です。健康的な食生活や運動習慣を維持することで、健康寿命を延ばし、人生の後半も充実した時間を過ごすことができるのです。
漫画版ならではのストーリー展開
漫画版は、ストーリー仕立てで展開されるため、難しい経済理論も理解しやすく、飽きずに読めるのが魅力です。主人公が、様々な状況や選択肢に直面し、試行錯誤しながら成長していく姿をみると、自分と重ね合わせながら内容を頭に入れることができるんですよね。
漫画版『LIFE SHIFT』は、主人公の美咲が「長生きなんてしたくない」と将来に不安を抱えながらも、自分らしく生きる留学生のエルザに出会い、人生観が変わっていく物語です。エルザは、『LIFE SHIFT』を実践し、従来の「とりあえず大企業に勤めておけば良い」といった考えとは全く異なる、世界中を旅するというライフスタイルを送ることで、人生を充実させていました。
『LIFE SHIFT』を実践してみる
『LIFE SHIFT』は、人生100年時代を生き抜くためのヒントが詰まった本です。健康投資は、単に病気にならないように予防するだけでなく、将来の自分の人生を豊かにするための投資と言えるでしょう。
『LIFE SHIFT』を実践することで、仕事のパフォーマンス向上、趣味や旅行を楽しむ体力、そして充実した老後を送るための土台を作ることができます。
漫画版『LIFE SHIFT』は、難しい経済理論をわかりやすく解説してくれるので、普段読書をしない方にもおすすめです。興味がある方は、ぜひ手に取ってみてください！