読書の秋を120%楽しむ方法 - 自分にぴったりの一冊を見つけよう！
これから秋の夜長に読書を楽しむ方も多いのではないでしょうか？私も、読書の秋には、いつも以上に本の世界にどっぷりと浸かりたい気持ちになります。
でも、いざ本屋に行ってみると、気になる本が多すぎて選べなかったり、せっかく買った本を読み始めたら途中で飽きてしまったり…なんて経験はありませんか？
せっかくの読書の秋、せっかく手に取った本を最後まで楽しみたいですよね。そこで今回は、読書をもっと充実させ、秋の夜長をさらに楽しむためのヒントをご紹介します。
自分にとっての読書の目的を明確にする
読書の目的は人それぞれです。
ストレス解消のため
知識や教養を深めるため
好きな作家の世界観に触れるため
小説の世界に没頭して現実逃避するため
思考力を鍛えるため
創造性を刺激するため
など、理由は様々です。
自分の読書の目的を明確にすることで、自分に合った本を選びやすくなります。例えば、「ストレス解消」を目的とするなら、軽い読み物やエンタメ性の高い小説を選ぶのがおすすめです。一方、「知識や教養を深める」を目的とするなら、ノンフィクションや専門書を選ぶのが良いでしょう。
「読みたいリスト」を作る
最近は、SNSでは、たくさんの人がおすすめの本を紹介しています。気になる本を見つけるのは簡単ですが、あれもこれもと手を出してしまうと、結局どれを読めばいいのか分からなくなってしまいます。
そこでおすすめなのが、「読みたいリスト」を作る方法です。気になる本を見つけたら、その場でメモして、リスト化しておきましょう。Amazonのカートに入れておいたり、ほしいものリストに追加するのも良い方法です。
リストを作ることで、自分がどんなジャンルの本に興味を持っているのか、どんなテーマの本を読みたいのかが一目で分かります。また、実際に本を選ぶ際に、リストを参考にできるので、無駄な買い物も減らすことができます。
図書館を活用する
本は、購入する前に試し読みしたいですよね。そんな時に便利なのが図書館です。図書館には、様々なジャンルの本が揃っており、無料で借りることができます。
気になる本を借りて、実際に読んでみてから購入を検討できるので、無駄な買い物を防ぐことができます。また、図書館では、読書イベントや講座なども開催されているので、読書の楽しみを広げるきっかけにもなります。
自分に合った読書スタイルを見つける
読書スタイルは人それぞれです。
紙媒体でじっくりと読む
電子書籍リーダーで気軽に読む
音声で聴く
散歩しながら読む
カフェで読書を楽しむ
など、様々なスタイルがあります。
自分に合ったスタイルを見つけることで、読書をより快適に、そして楽しくすることができます。
読書仲間を見つける
読書仲間がいると、読書のモチベーションを維持しやすくなります。
読書会に参加するのは、少しハードルが高いかもしれませんが、友人やパートナーとおすすめの本を話したり、読書仲間と交流することで、読書の楽しみを共有できます。
おすすめの本紹介
食欲の秋とも言いますから、食べ過ぎで太ってしまう人も多いかと思いますので、比較的読みやすく、健康維持のモチベーションになる本を紹介します。
『スタンフォード式 最高の睡眠』西野精治
睡眠の質を向上させる方法を、世界的な睡眠研究者が解説しています。
『筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法』
Testosterone 筋トレが心身に与えるポジティブな影響を、実体験を交えて紹介しています。
『LIFE SPAN: 老いなき世界』 デビッド・A・シンクレア
健康長寿をテーマに、最新の遺伝学と生化学の研究を通じて、長生きするための方法が紹介されています。
『「空腹」こそ最強のクスリ』 青木 厚
最新医学が明かす、驚きの健康法。食べない時間を増やすだけで全身の細胞が修復。ストレスフリーで健康になれる革新的な食事法を今すぐ試してみませんか？
読書は人生を豊かにする
読書は、単に娯楽を楽しむためだけのものではありません。読書を通して、新しい知識や考え方を得たり、心を豊かにしたり、人生をより深く理解することができます。
読書の秋、あなたにとって最高の読書体験になることを願っています。
さらに読書を楽しみたい方へ
Kindle Unlimited
月額980円で対象の電子書籍が読み放題になるサービスです。幅広いジャンルの本が読めるため、新しい分野の本も気軽に試せます。特に、自己啓発書や実用書が充実しているので、健康や運動に関する本を探している方にもおすすめです。初回30日間は無料体験ができ、いつでも自動更新しない設定に変更できます。
Amazonオーディブル
プロのナレーターが朗読する本を聴くことができるサービスです。運転中や家事をしながら「聴ける」のが大きな魅力です。私は、運動や料理をしながらオーディオブックを聴いています。体を動かしながら学べるので、健康的な生活習慣づくりにも一役買っています。オーディブルも初回30日間は無料体験をすることができます。
