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すい(きらり)@著書『こころとからだが整う ゆるい朝活』
2022年11月23日 07:43
朝活は、限りある人生を充実した毎日にするためにとても有意義な時間の活用法ですよね。でも、朝活をやってみたけど続かなくてやめてしまった……何度か寝坊してしまって、朝活をやる気がなくなってしまった…早起きできたけど、結局だらだらして何をしたらいいのかわからない…などの理由で挫折してしまう人もいます。そんな方のために、飽きっぽい性格の私が朝活を15年以上続けられている理由をお伝えします