【筋トレ】スカルクラッシャーで、上腕三頭筋を鍛えてみた‼️

2024年8月19日 06:04

おはようございます。
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、二の腕のトレーニング種目を紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。

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