大胸筋内側をデカくする方法について

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
こんばんは

筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。

今回は、大胸筋内側に効かせることが出来る種目を紹介しています
参考にしみて下さいね。

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てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。