ホームジムで、力こぶを作る上腕二頭筋を鍛えてみた！

2021年10月11日 18:01

今日は、力こぶを作る腕の上腕二頭筋を鍛える種目のコンセントレーションカールしました。

たくましく、カッコいい腕目指してトレーニングしました。

皆さんも、楽しく筋トレしましょう！！

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