【筋トレ】ホームジムで、背筋鍛えるラット・プルダウンやりました❗

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
こんばんは
筋トレ初心者の方に向けてYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

今回は、背筋を着て得る種目を紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。

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てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
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