【筋トレ】ホームジムで、背筋鍛えるラット・プルダウンやりました❗ 23 てっぽうだま筋トレ@フォロバ100% 2024年2月22日 18:15 こんばんはてっぽうだま筋トレチャンネルです。今回は、自宅のマスキュラーセットで、ラット・プルダウンで、背筋を鍛えました❗️筋トレしてコロナに負けずに頑張りましょう‼️チャンネル登録、コメントもよろしくお願い致します。 いいなと思ったら応援しよう! サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。 チップで応援する #youtube #動画 #筋トレ #初心者 #肉体改造 #ホームジム 23