【筋トレ】ダンベルを使った三角筋前部を鍛えるフロントレイズをやってみた‼️

2023年12月27日 19:30

今回は、自宅のマスキュラーセットのダンベルで、
フロントレイズにて、三角筋前部を鍛えました❗️楽しく筋トレ頑張ろう❗️

いいなと思ったら応援しよう！

サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。