【筋トレ】二の腕のシェイプアップにも効く、トライセップス・キックバックで、上腕三頭筋を鍛えてみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベル使って、二の腕のシェイプアップにも効く、トライアップス・キックバックで、上腕三頭筋を鍛えてみました❗️
皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️
チャンネル登録、コメントもお待ちしております。
いいなと思ったら応援しよう！
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、ホームジムマスキュラーセットのダンベル使って、二の腕のシェイプアップにも効く、トライアップス・キックバックで、上腕三頭筋を鍛えてみました❗️
皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️
チャンネル登録、コメントもお待ちしております。