【筋トレ】ホームジムのマスキュラーセットを使って、インクライダンベルプレスで、大胸筋上部を鍛えてみた‼️

2023年2月18日 18:03

こんばんは

筋トレ初心者の方へ向けた、YouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、ダンベルとベンチ台を使用して大胸筋を鍛える種目のインクラインダンベルプレスを紹介しています。

是非参考にしてみて下さいね！

楽しく筋トレ頑張りましょう！！！

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