自宅サンドバッグで、突き(パンチ)の稽古しました❗

てっぽうだま筋トレ＠フォロバ１００％
こんばんは

筋トレ初心者に向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。

今回は、サンドバックを使用してパンチの練習をしました。

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