「成長」2025年の個人的テーマ

こんにちは。きのです。
ご覧いただきありがとうございます。

この記事では、2025年を迎えるにあたり、現時点での個人的な新年のテーマを書き綴ります。

年末のある日、「成長」というキーワードが突然降ってきました。
私は日頃どれだけ成長を意識しているだろうか？

昨年までは「癒し」の期間だった

数年前に比べたら、私の生き方は確実に変わりました。
人が怖くて自己否定の塊だった自分が、今や人生経験を発信しようとしているんです。

でも、実際にそれが仕事になっていたりするわけではなくて、自分のやっていることが目に見える成果にはならない現状。

そんな状況に、私の自己否定がちょくちょく顔を出します。

「私ってやっぱりまだまだ」
「こんなことやってて意味あるの？」
「自己満じゃない？」
「結局どうしたいの？」

厳しい自分の声が頭をぐるぐる。

自分の気持ちを優先したり、自分にやさしくすることも学びました。
でもそれって、結局は甘えじゃないの？
守りに入っているんじゃないの？
もっと自分に厳しくしたほうがいいんじゃない？

少し前の自分と比べたら変化は感じるけど、そんなに進んでいないような気もする。
そもそも、どこに向かっているんだっけ？

生き方や働き方の軸をどこか掴み切れていないような自分を、責める気持ちも感じていました。

でも、あるときふと、「それでよかったんだ」と思ったんです。

大きく状況が動くことはなかったけど、きっと今後の行動や変化のための「癒し」の期間を過ごしていたのかもしれません。

それだけ、今までの人生がハードモードだったんです。

HSPを知って少しずつ自分を取り戻し始めたのが、2021年の終わりから2022年頃。
夫婦関係や実家整理の悩みが解消したのが2023年の終わり頃。

つい忘れてしまいますが、2024年直前まで結構大変な状況だったんですよね。個人的な事情や感覚ではありますが。

いろんな地獄を乗り越えての昨年、2024年だったので、いきなり自分の道を具体的に切り拓かなくても、できることは十分にやったといえるんじゃないか。

そう思ったら、まだまだ、まだまだ…と自分を奮い立たせるような声を、少し緩めることができました。

この先の人生を自分らしく生きるために、これまでの自分をねぎらい癒す期間を過ごさせていただいたのだと、今は思います。

今年からは「成長」を意識する

自分を癒して、無理せず自分のペースで日々を過ごすことは大切。
だけど、自分にやさしくしすぎるのもどうなのか？
怠惰につながってしまう部分もあるのではないかと危惧していました。

そんなことを考えていたときに頭に浮かんだのが、「成長を意識しているか？」というワードでした。

休みたいときは休んだらいい。基本は自分にやさしくしていい。

でも、それだけじゃなにか足りないと感じるようなとき。そんなときは、「成長」を意識してみるといいのかもしれません。

私は今まで、どれだけ成長を意識していただろうか。ほとんどしていなかったように思います。お恥ずかしながら…。

自分が無理しない、癒し守ることにばかり注目していました。それがきっと必要な段階だったんですよね。

成長とは？
昨日までの自分と比べて、少しでもできるようになったこと、増えた知識、行動など。
成長という概念について、個人的にはこのように考えています。

毎晩、感謝やその日のよいことを振り返るように、その日の成長を振り返ってみてもいいかもしれませんね。自信にもつながりそうです。

自分の進む道を、軸を定めた上で、日々成長を意識して生きていきたい。人生終わりの日まで、人は成長できるはず。

ということで、2025年の私の個人的テーマは、「成長」。ひとまずこれでいきます。

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最後までご覧いただきありがとうございました。

年始に感じたことを忘れないように、アウトプットさせていただきました。

ご覧いただいたあなたにとって、2025年が自分らしく素晴らしい一年になりますように。