少食始めました♪

こんにちは、山田諭基（やまだゆうき）です。
僕は、5年半中高一貫校の体育教師をやっていました。
今は、自分の事業の独立に向けて、個人事業主として活躍し、法人登記に向けて努力しています。

そんな私ですが、今回は、みなさんにご報告があります。
なんと、食べるのが好きな私が「少食を始めました」

この理由は、健康でいるためです。
食べるのが大好きな私は常に胃がはち切れんばかり毎日食べていました。
しかし、今回は、健康のためだけでなく、睡眠の質を上げることや、更に短睡眠者になることを決意しました。

期間は、7月まで！
継続して頑張りますので、みなさん応援宜しくお願い致します。

また、下記にメンタリスト、DAIGOさんやMarina TakewakiさんのYouTubeを貼り付けておくのでよかったら見て下さい。

本日は、以上です。