おっぱいの重さを知りたい

ダイエットしてると、体重や体脂肪率やBMIを気にしますよね。

筋肉が重い。
骨が重い。
たしかにそうだと思う。

女性の場合、おっぱいとお尻の重さって個人差があるので計算式どおりなんだろうか？
などと常に思っています。

私は上半身が大きいタイプで、アンダー68cm(🇯🇵65H~70G、🇫🇷85E、🇬🇧32E)とされるサイズです。
同じ158cmでも🇯🇵C-Dカップくらいの女性の2倍は重さがあると思うんですよ…。
大きいって事は、脂肪が多く、体重が重いってことなので。
私のおっぱい、何kgあるんだろ。
小さくならないように気をつけてるんだけど、そうなると痩せないわけw
気になるー‼︎

一般的には
カップ数 両胸の重さ
Aカップ 約300g
Bカップ 約450g
Cカップ 約500g⇦🇯🇵平均的なカップサイズ①
Dカップ 約750g⇦🇯🇵平均的なカップサイズ②
Eカップ 約1,000g⇦🇯🇵グラマーサイズ？らしい
Fカップ 約1,600g⇦🇫🇷🇬🇧🇺🇸ではCカップ、🇯🇵だけ違う
Gカップ 約2,200g⇦🇫🇷E🇬🇧🇺🇸DDからグラマーサイズ
Hカップ 約3,000g

だいたいこんな感じって言われてるんだけど。

私の場合、65Hのブラだと3kgで、70Gのブラだと2.2kgとか、絶対無いよねw
めっちゃ気になるw

そもそも(65C)と(75C)だと違うサイズなんですよ。
アンダーだけで10cm違うし、65cmのワイヤー径で考えると、75cmは横広く2カップ程度ワイヤー径が大きいんです。
ということは質量が違う。

身長が高い＝骨格が大きいので、細くてもアンダー75cm以上の方が多いし、身長が低い＝骨格が小さいのでアンダー65cmでゆるゆるとか、年齢重ねて段々と増量して75cm以上って方もいる。

補正下着だとカップサイズが大きめに出るように作られてるし、カップの容量に定めがないから、ブランドやシリーズによってパターンが全く違うので、カップってあんまり当てにならないのよ。
ブラのカップサイズは目安で、人それぞれ質量が違うよねって話です。

男性がやたらカップサイズ聞きたがるけど、だいたい間違ってるから適当言っとけばいいよ。
あとブラのカップサイズに異常にこだわる女性もだいたいサイズ間違ってるしね、双方でどうしようもない。
わかってない男性にここまで説明しても『嘘情報を拡散、喧伝してる』って言われるんだよ。
(大胸筋を育てる事)と、育乳(乳房を大きくする事)が違うって話が伝わらない(というか言い出して引っ込みつかない男性)から、何言われても笑いしか出ないよねぇw

バルクアップのためにはカロリーがいるわけで筋トレして食べるが一番育乳にはきくということでは？

— カダ (@uriwifjfio) April 13, 2024

私の計量Challenge

Challenge その1

お風呂で片乳ずつお湯に浸けて、溢れた量を測ればいいのでは…。
と、お風呂で1人で格闘するも失敗wwwwwwwwww
めちゃくちゃ馬鹿な図で、自分の滑稽さに笑い止まらずwww
やっぱり難しい！
シリコンの型でも取りたいw
きちんと測量するという難しさを本気で知るw

Challenge その2

100均のロウトがどうもサイズ的に近い気がする…。
シリコン型を取るより、近いもので代用したらと思い、とりあえず買ってみました。
ロウトは直径9cmでした。
絶妙に足りないー!!
あと一回り大きいと良かったのかも…w
なんか工夫したら、ロウトで計測できそうな気がするw

という馬鹿なことしてますが、本当に計ってみたいんですよ。
脂肪量を測れる体重計INBODYかなんかに乗ってみたい気がする。
体脂肪が多いですよってなると、なんかちょっとイラッとするw

お尻はトレーニングしないと大きくならないから、脂肪っていうより筋肉なのかなぁ。
私はお尻より、腰回りの肉が気になるなぁ。

パーソナルトレーニング行くといろいろわかるよとは言われるものの、行く気にならない。
寒くなったからw

食事は相変わらずタンパク質をしっかり。
最近、揚げ物食べる機会が多かったので、これから気をつける。
甘いもの食べ過ぎてるから、これからきちんと節制する。
食べ物が1番大事。

さー、今日も宅トレ、がんばりまーす。