2019年12月の記事一覧
お手入れの大切さ～目を凝らす～
日数にして半月くらいだろうか。計測をせずに日が過ぎた。久々にどれどれと思って計ってみて真っ青。あと少しで2キロを指す！ずっと0キロ代だったのに！1.7キロも増えていた。ガーン。
放置というのは悪化の一途をたどる。ダイエットも皮膚も部屋もなにもかも。「だいじょうぶか」と目で見て安心するとなんでもない。少し変化あればすぐに修復できる。いけない。忘れるというのはいけない。
意識が無いのだと思う
「あなたは細い」と言われた記念
高カロリーも大好き、胃腸も丈夫、料理も抵抗なく作る私は、毎日の体重測定によって体重チェックして、コントロールする努力を日々しています。体重コントロールの一番の目的は健康維持のため。ここ数年は理想体重に向け、日々近づいたり、遠ざかったりしながらその周辺を維持しています。そんな私が、「あなたは細い」と最近言われました。ようやくかという思いと、やっとという思いがしました。「ダイエットをしてる」というと
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