お手入れの大切さ～目を凝らす～

　日数にして半月くらいだろうか。計測をせずに日が過ぎた。久々にどれどれと思って計ってみて真っ青。あと少しで2キロを指す！ずっと0キロ代だったのに！1.7キロも増えていた。ガーン。

　放置というのは悪化の一途をたどる。ダイエットも皮膚も部屋もなにもかも。「だいじょうぶか」と目で見て安心するとなんでもない。少し変化あればすぐに修復できる。いけない。忘れるというのはいけない。

　意識が無いのだと思う。基本的に。だから心から消える。忘れる。思い出さない。でもでも、本来ならば0キロの場所にいたいと思っている。だからがんばっている。だから今後も発破かけてがんばる。

　最近の食べ過ぎは自覚していた。ケーキだってパスタだって何度食べただろう。特に今月はパスタの日が多かった。パスタは週に一度がちょうどよい。

　そういえば、友と宴もした。二人で3800円のクリスマス。にはは。楽しかったけれど、体重には確実に響いている。

　体重をコントロールするのは健康維持のためである。ダイエットは続ける。忘れたとしても思い出してがんばる。