あなたがコントロールできる事は何？

理想のライフプランに近づけて満足度の高い人生を歩む上で、
マイナスのストレスを感じないようにする事はとても重要です。

マイナスのストレスは長く心を蝕み、人生が楽しめなくなります。

お金を失っても仕事等をして取り戻す事はできますが、
無駄にした時間を取り戻す事はできません。

時間はあなたの命ですから、お金よりも大切です。

人がストレスを感じる場面は様々ありますが、

自分でコントロールできない分野に焦点が合ってしまっている時に、
特に強いストレスを感じるように思います。

例えば、

あなたが失言をしてしまった事について謝った際に、その相手が「もう怒ってないよ」と言ったとしても、本当に怒っていないかどうかは、相手にしか分かりません。

営業でクライアントに商品の提案をした場合に、その提案により商品を購入するかどうかは、クライアントにしか分かりません。

このように、相手次第の事をあれこれ考えても、
あなたは確信を得る事はできませんので、強いストレスを感じます。

お金のトラブルでも同様です。

例えば、

知人から投機の話を持ちかけられ、
その案件に対してあなたが500万円を投じたとします。

そのお金が増えるかどうか、また返金されるかどうかは、
お金を投じた時点で、主導権は相手に移ります。
（あなたのコントロールできる範疇ではなくなります）

仮に、その案件が詐欺だったとします。

焦ったあなたは、相手に対して即時返金を求めますが、一向に返金されません。

どうしようもないので、弁護士に相談しました。

決して安くない弁護士費用を支払い、民事裁判をし、その結果、あなたが勝訴しました。

法的に相手に返済義務が認められましたが、相手は一文無しです。

相手は「返済する気はあります」と言っていますが、一向に返済してきません。

その後、さらに刑事訴訟を起こし、相手は詐欺罪として逮捕されました。

相手が出所したので、再度返金を求めましたが「返済する気はあります」と言うものの、一向に返済されません。

詐欺に遭ってから、民事、刑事訴訟を起こし、そして相手が逮捕され、出所するまでの数年間、あなたは、ずっと500万円が返ってくるかどうかの不安に苛まれ、また、相手への怒りと自分自身への憤りを感じて過ごす事になります。

この数年間、不安と憎しみ、後悔が堂々巡りし、あなたは心から笑う事ができなくなり、人間関係も損なわれ、人生の貴重な時間を大幅に失いました。

確実に言える事は、騙した相手が悪いんです。

ただ、相手が悪いからといって、
自分ではコントロールできない事に注力し続けると、心が蝕まれ、
500万円だけでなく、貴重な時間まで失う事になります。

ではどうすれば良いのかというと、
あなたがコントロールできる事なのか、できない事なのかを冷静に見極めて、
自分でコントロールできる分野にのみ注力する事です。

500万円を騙され失ったとしても、
数年あれば、500万円以上稼ぐ事はできるはずです。

500万円を稼ぐための努力は、
あなたがコントロールする事ができる分野になります。

実は多くの場合、騙されてお金を失ったという事実についてではなく、
相手がお金を返すかどうか分からない状態について、
強いストレスを感じる事の方が多いんです。

最初に挙げた例ですが、

失言をしてしまった場合、あなたにできる事は「誠心誠意、謝る事」です。

営業の仕事であなたができる事は、提案できるクラアント数を増やすための営業活動をする事です。
（プレゼン力を上げる努力もできますが、そのプレゼンが上手いかどうかの評価は相手次第になります）

感情はおいといて、論理的に、客観的に、自分がコントロールできる事は何かを考え、それのみに注力する事が大切です。