敵は上半身にあり

背中に張り付く憎いやつ

昨日、久しぶりにビジネススーツを着る機会があって、新調せずに何とか家にあるもので。
スカートは以前パッツパツだったのが、いい感じに履けたけど…同じサイズの上着が入らない。
肩が回らない〜。
同じスーツのワンサイズ大きめのも買ってたので、上だけワンサイズ上で(;_;)
肩甲骨、二の腕、肩に脇腹。上半身の肉が憎い!!
下半身とかお腹周りばかり気にしてたけど、真の敵はこいつらだ！！
敵は上半身にあり(TдT)

危険な代物

長男の所属するクラスで作ったという、シフォンケーキと生キャラメルを購入。
これがまたヤバい。
生キャラメル、美味すぎ〜。
ついパクパクといっちゃったよ…。
やめられない、とまらない〜の某えびせんのCMソングが頭をよぎる（笑）
家に置いておくのは危険過ぎる(๑•̀ㅁ•́๑)✧
職場に持っていこう!…半分…。

レベル3

マイナス3.7キロ
4キロの壁は厚い

2月5日日曜日（25日目）の記録

○生キャラメル危険過ぎ

血圧

朝　116/88/83
夜　116/88/85

運動

4783歩

食事

朝　🍞　🥛　🥦　🍅　🍳　
昼　🍚　鶏肉のトマトガーリック煮
夜　シリアル
シフォンケーキ　生キャラメル　カフェラテ