夏も本番

洗濯物を干してすぐに乾いてその日のうちにその服が着れる…梅雨のときは乾かなかった厚めの服が乾いて嬉しい…　
暑さから窓を開けて空気を入れ替えることが多くなったので部屋がずっときれいになっている気がする
換気とホコリ取りは大事だな～
自分が病むと周りが汚くなっていくのがわかる
今日も瞑想して散歩してトマト収穫
毎日動けなくても、今日はこれをした！と１日の終りに何か１つ思い出せればそれでいい
日々自然観察、自分デトックス、がんばろう