パートナーとの運動

私も夫も体を動かすのが好き。 種類は豊富、各運動の頻度はぼちぼち。 何かしら体を動かして、健康的に生活しよう！というスタンスだ。 1、散歩日常的に一番している運動といえば、散歩。2人とも歩くことが好き。 テレワークの時や休日には、ほぼ一緒に散歩。週の半分は一緒に散歩していると思う。 おでかけや旅行の際は、徒歩1時間以内の移動なら歩くことが多い。 お散歩中は話に花がさきやすい。 最近読んだ本や見た動画の話、悩み相談、そこから発展する議論が楽しい。 2、踊る夫が即興で踊り始