ダイエット35日目！

今日も生理なので運動はおやすみです。

運動しないので食事も控えめです。

毎食炭水化物食べてるのに不足になっちゃうんですよね🤔
それなのに痩せない不思議…

毎日運動していると、運動しないと罪悪感が
出てきます( ᐪ꒳ᐪ )
でも生理期間は無理しないと決めているので、しっかり休みます。

明日は少し炭水化物を多めに食べるぞー！