ダイエット39日目！

コロナワクチン接種して1日経ちました。
腕はまだ筋肉痛のような痛みがあり、動かしづらいですが、それ以外の体調は良好です。

とはいえ、片腕が動かせないのは結構キツい( ´›ω‹｀)今日は運動はスクワットとエアロバイクだけにしました。

いつも野菜不足になってしまいます😅
毎日野菜を食べるってめんどうだし大変…
でも明日は頑張って食べます！

昨日、今日と運動あまり出来なかったので、明日はがんばります！