美容師/心理カウンセラー鈴木均

美容師/心理カウンセラー鈴木均 キズつくのが怖いあなたの自己肯定感を高めます。 自分に自信を持てるお手伝い 恋愛や仕事に関しての男性目線のカウンセリングに定評があります。 心理カウンセラー根本裕幸お弟子9期

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美容師/心理カウンセラー鈴木均 キズつくのが怖いあなたの自己肯定感を高めます。 自分に自信を持てるお手伝い 恋愛や仕事に関しての男性目線のカウンセリングに定評があります。 心理カウンセラー根本裕幸お弟子9期

無料メールカウンセリング始めました。

こんにちはキズつくのが怖いあなたの自己肯定感を高めます。美容師/心理カウンセラー鈴木均です。 このたび無料メールカウンセリングモニターを募集いたします。 オンラインカウンセリングモニターはまだまだ募集中です。 メールカウンセリングとは？ クライアント様がメールを通じてカウンセラーとやりとりをするカウンセリング方法です。 仕事やプライベートで忙しく、対面や電話が難しい人でも自分のペースで悩みを伝えられるのが特徴です。 メールカウンセリングの効果 ・文章化する事で客観的に

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    • 「少し光が見えた」カウンセリングモニター様の声

      こんにちは、美容師／心理カウンセラーの鈴木均です。 仕事やプライベートでの悩みが尽きない現代では、さまざまな場面でストレスにさらされています。 「誰にも言えない」「自分でなんとかしなければ」と抱え込み、いつの間にか心が疲れてしまうことも少なくありません。 そんな時、心理カウンセリングは心の支えになる場です。 実際にカウンセリングを受けた方の声を紹介します。 パートナーシップで不安や恐怖を抱えていたA様から頂いたお声です。 人に悩みを話すことは勇気が必要です

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      • カウンセリングモニター様ご感想

        【カウンセリングレビューをご紹介】カウンセリングで彼との関係が改善に向かったA.T様 こんにちは、心理カウンセラーの鈴木均です。 今回は、実際にカウンセリングを受けられた方のレビューをご紹介し、どのような変化があったのかお伝えしたいと思います。 カウンセリングに興味があるけれど、迷われている方の参考になれば幸いです。 カウンセリングを始めた当初は、家族のような彼との関係に苦しんでいたA.T様からいただいたお声です。 彼女は、女性性を見つめ直すことが、パートナーとの関係に

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        • ルーツをめぐる冒険 下

          こんにちは！キズつくのが怖いあなたの自己肯定感を高めます！ 美容師/心理カウンセラーの鈴木均です。 前回の記事の続きです。まだご覧になってない人は読んでくれてると喜びます。 その日に実家に帰る事にした。 僕が持つ無価値感に向き合うために、子供の頃を知っている肉親に聞きたかった。 自分が認識しているとおりの子供だったのか？ 車を走らせ国道を延々と進んでいく。ラジオからはbay FMが流れている。 １０月にしては夏の残照を感じる日差しに辟易しながらもサングラスをかけて目を

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          （無料）カウンセリングモニター募集

          こんにちは。 キズつくのが怖いあなたの自己肯定感を高める、美容師／心理カウンセラーの鈴木均（すずききん）です。 今回は無料カウンセリングモニター募集のご案内です。 まずは自己紹介動画です。 可能なスケジュール 2024/11/27 20:45〜21:45 2024/11/28 20:45〜21:45 2024/11/29 20:45〜21:45 2024/12/04 20:30〜21:30 2024/12/05 20:30〜21:30 2024/12/06 20:30〜2

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          ルーツをめぐる冒険 上

          こんちは！ココロと髪をきれいに 自信をつけたいあなたに寄り添い続けます。 美容師/心理カウンセラー鈴木均です。 いやー最近めっきり秋らしくなってきましたね。 急に気温が下がったりするので着る洋服迷いますよね。 習慣で半袖を着ていくと道ゆく人達がみんな長袖を着ていて、恥ずかしい気持ちになり自己肯定感が下がっていく事がありますが、みなさまいかがでしょうか？ さて今回はルーツをめぐる冒険という事で 昔読んだ村上春樹さんの小説で「羊をめぐる冒険」からなんとなく語彙が良かったのでよ

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          心理学を学んで得た気づきシリーズ2

          こんにちは！美容師/心理カウンセラーの鈴木均です。 最近は根本裕幸ししょーのお弟子講座の宿題が遅々として進まずモヤモヤしっぱなしの毎日ですがなんとか生活できてます。 心理学を学んで得た気づきシリーズ2という事でしたが、今日は辛い出来事があった時に感情の扱い方を身をもって体験した話をベースにしていきたいと思います。 あれは思い返してみればコロナ禍が始まったぐらいの時期でした。 当時丁度心理学を学び始めた時でしたが、僕には結婚を考えていた女性がいました。 性格的に朗らか

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          心理学を学んで得た気づきシリーズ1

          こんにちは！美容師/心理カウンセラー鈴木均です。 台風10号に振り回された一週間でしたがみなさん被害にあったりしませんでしたか？ 今日は千葉はかなり涼しくて、朝窓を開けたら寒いくらいの空気が入ってきて思わず嬉しくなってしまい「やった涼しいー！」と叫んでしまいました。 昔から季節の変わり目を感じると嬉しくなったりするんですよね。 さて今日は心理学を学んでいく中で得られた気づきを書いてきたいと思います。 シリーズ1と銘打ってしまったので折を見てまた書いてければいいなぁなんて思っ

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          お酒を飲みすぎた次の日

          こんにちは美容師/心理カウンセラー鈴木均です。 みなさんお元気ですか？ まだまだ暑い日が続きますが空を見ると秋っぽい雲になってきてますね。 僕は夏の終わりって少しセンチメンタルな気分になりやすいんですよ。 毎日暑い暑いって悲鳴をあげておきながら終わりが近づくと寂しくなるのは毎年の事です。勝手なもんですよね。 さて先日は根本裕幸ししょーのお弟子のセミナー第三回に行って来ました。今回もいろいろなワークがあったり勉強になる事がたくさんありました。 でもメンタルを使ったワークって

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          あの頃の自分へ伝えたい事

          こんにちは美容師/心理カウンセラーの鈴木均です。 お盆も終わり八月も終わりに近づいて来てる中このnoteを書いてます。夕方の日の入りの時間や雲の感じや空気感が少しずつ秋になっていくのを実感して寂しい気持ちになったりします。 まだ暑いですけどね💦 今日は心理学を学んで自分の心の中に起きたお話しをしていきます。 その時僕は強烈な鬱に陥ってました。 原因は簡単に言えば上司から痛烈なパワハラと自分が思うように売上がつくれず気がつくと頭の中で常に自分のダメな所を見つけては自分を攻め

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          成長し続けるという事

          こんにちは。美容師/心理カウンセラーの鈴木均です。 何気に自己啓発じみたタイトルにしてみましたが何のことはなく、この観葉植物カポックっていうらしいんですが、丁度三年前くらいにダイソーで小さくちょこんと並んでいたのを見て、卓上に置いたら良いなと思い購入しました。 写真ちょっと小さく写ってますが、葉がうっそうと茂ってます。大きさは最初の頃に比べて、5．6倍くらいにはなってるし、根は土を飛び出して触手の様になってたりします。 鉢も3回くらい植え替えたのかな？ 土が多くなるたび

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          自己紹介

          こんにちは美容師/心理カウンセラーの鈴木均です。 今日は自己紹介をしていきたいと思います。 今の活動のきっかけ 学校を卒業してから美容師をずっと続けてきました。 普段お客様をさせていただくのにカウンセリングを行なっていくのですが、髪を切れるようになってからこのカウンセリングというのが苦手でした。 つい自分の意見を押し付けてしまったり、もしくは良いと思って施術していたことが実はその方にとっては不快だったりとか。 ずいぶんたくさんの失敗を繰り返してきた気がします。 そこで気

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