私が実践する心に丁寧な暮らし②

皆さん、おはようございます☀️

きものコーチななみです👘🌱

今日から仕事始めの方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

リフレッシュな気持ちで迎えられた方もなんだか少し曇った感情が出てきた方もいらっしゃると思います。どんな感情も受け入れていきます、なぜならどんな感情も自分の理想の未来へとつながるヒントになっているからです✨

今日は『私が実践する心に丁寧な暮らしパート２』です。

・自分を一人の人として扱う
自分を親友と接するようにして、大切に扱うことです。親友と接する時、大笑いしたい、しっぽり語り合ったり、時には親友を思って助言をすることもあるでしょう。そんなようにして自分にも接していきます。距離感を考えながら、寄り添う時には寄り添ってそっとしておく時には距離をとる。

自分も一人の人としてリスペクトを持って接するようになってから、自分自身に完全に心を閉ざすことがなくなりました。

自分と良い関係を築くことは心の健康を維持する秘訣です

今日も笑顔溢れる1日になっています👘✨🌱

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きものコーチななみ

✨ずっと夢だった京都での着物生活を満喫中⛩️

”自立した心を育てるコーチング”

自立した心を育てるコーチングでは、自己理解を深め、自分自身との信頼関係を構築することで自立した心を育てていきます。自立したこことは仕事、パートナーシップ、子育てや人間関係といったありとあらゆる悩みに直面した時に、自分自身が心の拠り所となって一緒に乗り越えてくれます。どんな時も一緒なのは自分だからこそ、自分を理解して信頼関係を築くことで人生をより良く、自分の理想を叶えていくことができるようになります✨☀️

🌱コーチング無料セッションや感情ハンドリング講座でのお問い合わせ方法🌱
①LINEのお友達追加または下記インスタグラムのDMから
②日時を一緒に決めていきましょう
③決まった日時にzoomにて60分の無料セッションを行なっていきます

👘LINEのURLはこちらになります　
https://line.me/ti/p/CJW0ynTz5c

👘インスタグラム　https://www.instagram.com/kimono_coach_jp/profilecard/?igsh=MWRkczB2bGNyMzBsYQ==

無料セッション以外にも質問などございましたら気兼ねなくご連絡ください🌱✨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー