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エネルギーの話のnote

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私なりにスピリチュアルな観点から、様々なエネルギーを見解しています。
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#アーユルヴェーダ

10代の間でレインボーフードが流行っているわけ

昨日の記事で、今の10代が何故あんなにすごいのか?私なりの見解をお伝えしました。
既に意識の高い次元に魂が上昇している若者や子どもたち。
霊格、魂のステージが高い。みたいな言い方もありますね。
ほんとに今の若い人から教わることが多いような気がしています。

▪️単なる「映え」じゃないかも⁈
昨日の話から付随して、今、若い子の間で、レインボー色の食べ物が流行っているとテレビなんかで、ちょくちょく見か

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体の声に耳をすませ酷暑を乗り切ろう!

体の声に耳をすませ酷暑を乗り切ろう!

(*この記事は最後まで読めます)
記録的な連日の酷暑が続いていますね。
既にバテバテ・・・という方も多いのではないでしょうか?
今日は緊急に、薬膳、アーユルヴェーダの考え方を元に、この酷暑を私の知っている限りで乗り切る知恵をお伝えしようと思います。

■アイスコーヒー好きな人って?
こう暑いとアイスコーヒーが美味しいですよね。
コーヒーには鎮静と利尿作用があり暑さで火照った体を冷ます効果があります

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