自分らしい生き方を求めて

私は今、人生の転機に立っていると感じています。これまで化学関連の技術や販売の分野で8年以上働き、多くのスキルを身につけてきました。しかし、周囲の人間関係や職場の環境が原因で、次第に心の負担が増し、やがて身体的・精神的な健康に支障をきたすようになってしまいました。そのため、現在は病気療養中で、今後の働き方について慎重に考える時間を持つことにしました。

私はもともと「人一倍敏感な人（HSP）」であり、さらに「刺激追求型（HSS）」の特性を持っています。この特性ゆえに新しい挑戦には興味があるものの、環境の変化や強い刺激に対して非常に敏感に反応する自分がいます。適応障害も抱えているため、どのように働けば自分にとって最も心地よいかを考える必要があると感じています。

現在の課題は、約1年半の間に健康を回復させ、38歳での社会復帰を目指すことです。この年齢での再スタートや空白期間に対する不安はありますが、焦らずに自分の価値を見直し、どのような働き方が最適かを探していきたいと思っています。

将来的には、起業や個人事業主として働く道を模索しながら、自分の持っている資格やスキルを活かせる場所を見つけ、持続可能で心地よい働き方を築いていくことが目標です。回復と新たな挑戦に向けて、日々少しずつ前に進んでいきたいと思います。私は音楽が心の癒しに役立つことを経験し、音楽制作や創造的な活動も自己表現の一つとして捉えています。こうした活動が自己成長と回復の助けになると感じています。

話は変わりますが、音楽を聞くことで心の癒しに役立つことを経験し、音楽制作や創造的な活動も自己表現の一つとして捉えています。こうした活動が自己成長と回復の助けになると感じています。

昭和・平成・令和変化が激しい時代で自分がどのような幸せを手に入れらるかの正解は、己の心の声に耳を傾けることなのかもしれません。

簡単にエッセイを書きましたが読んでくれる人、ありがとうございます。