マガジンのカバー画像

アナトミーカレッジ

「解剖学・運動学・機能解剖学を筋トレへ活かす方法」を学べるマガジン(トレーニー向け)。詳しくはこちらにまとめてあります➔https://bit.ly/2VmpQoh ※購読開始す…

月に2記事以上読む方は月額課金の方が圧倒的にお得です！！

¥500 / 月初月無料

運営しているクリエイター

トレーニーが知るべき「足部内在筋の機能と役割」

はじめに皆さん【フットコア　Foot Core】をご存知ですか？体幹ではコアというと、大体の方…

350

ユウスケ | 筋トレ怪我ケガゼロプロジェクト

3年前

32

女性トレーニーと月経周期について

いつもご愛読頂きありがとうございます！本日はMuraに変わって、現在一緒に研究活動をしてい…

350

4年前

56

【背中苦手必見！】鬼の背中を作るコツ！

こんにちは！パンプ佐々木です！今日はホワイトデーですね！今年も安定のNO バレンタイン…

350

パンプ佐々木

4年前

27

【知らないと筋トレの効果を99.9%無駄にしてる🤣】と言いたくなるほど大事な肩甲上腕…

タイトルにつられて見に来たみなさまごきげんよう！！！キクティーでーす🥺 今回は「肩甲上…

350

キクティー＠トレーニング×解剖学

4年前

21