波を感じる

なーんか
疲れやすい
心が弱ってる
そんな風に感じてる

無理しない
あぁ、私は休憩したいんやな
疲れちゃったんやな

人より疲れやすい自分は
なんてダメなんだ、、、
と思ってた
みんな同じことしてても
元気だし

気の持ちようだ
と思ってた

だけど、、、やっぱりつらい
やっぱりしんどい
呼吸が浅い
胸の奥がチクチク


だからやめようやめよう
気持ちを無視するの

こういう時期なんだと
こういう波なんだと🌊
波を感じて
そっとしとく　

もがいてダメなら
そっとそっと
じっとしとく

いつも元気でいなくていい
いつもやる気に満ちてなくていい
自分の波を理解してあげたい

さぁ
コーヒータイムを満喫しよう
☕️