10日目にして小休止　〜砂糖・小麦粉・植物油・乳ほぼフリー生活〜

10日目。　砂糖・小麦粉・植物油・乳ほぼフリー生活も、ついに小休止。

家族で出かけた先で、外食することになりました。フードコートのような場所。
メニューをざっと見た感じ、十割ではないけど蕎麦がありました。
今の食生活なら、蕎麦を選ぶべきだけど…

迷った末に、どうしても心惹かれて😉「ほうれん草とチキンのカレー」にしちゃった。
しかも白米ではなくナンで。
砂糖・小麦粉・植物油フリーからは対極にある食べ物…！

食べたら…美味しかった！！
量が多く感じたので、夫と娘に手伝ってもらいながら完食しました。
ネパールカレーだからか？脂っぽさがなくて、食べやすかったです。
ほうれん草がたっぷり入っていそうでした。

娘はナンを気に入ったようで、だいぶ食べて、その分蕎麦を残したもので私が頂戴して、助け合い。

昼食後、眠くなるかな？と覚悟していたけど、眠くならずに活動できました。

家族で外食を楽しめてよかった〜。
当面は、ゆるく「ほぼ」フリーでいいと思えたチートデイでした。