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くらしの ふ ふ ふ

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ふだんのくらしをしあわせに。 50年後が楽しみになる暮らしのヒントをお届けします。
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2021年1月の記事一覧

プロの設計士に聞く!介護リフォームほんとのところ?!森川圭悟さん(一級建築士):前編

自宅で介護をする、もしくは自分自身も老後を自宅で過ごすとなった場合、持ち家であれば検討することのひとつに「リフォーム」があります。 特に、築年数が古いものであれば、バリアフリーや洋式トイレなどのシニアフレンドリー仕様にはなっていない部分もありますよね。 どこをどうリフォームすればいいのか? リフォームしようと思ったら誰にどう頼めばいいのか? そもそも「いい家」ってなんなんでしょう? そんな疑問を、プロに思い切ってぶつけてみよう!という試みです。 今回は森川建築設計事務所の

年末年始の暴飲暴食をリセット!お正月太り脱却に効く食事法

皆さん、お正月はいかがお過ごしされました? コロナ禍の中、例年なら恒例の帰省や年末の旅行を自粛された方も多いのでは?と思います。 周りの友達は、近所でゆっくりと過ごされたというお話を耳にします。 また、こんなステイホームな時だからオンラインショッピングで美味しいものをお取り寄せしたり、ゴロゴロとリラックスされていた方も多いのではないかなと思います。 しかし!!! 気が付けばゴロゴロしたまま時は過ぎ、なまった身体と仲良くしてませんか?? シニアアスリートのマズルも、人の事は

お正月といえば!いろんなお雑煮大集合!(おまけつき)

みなさま、あけましておめでとうございます!!! 2021年の始まりです。 わたしたちにさまざまな課題を残して去った2020年。まだまだ乗り越えなければならないことはありますが、なにはともあれ、新年です。家族と過ごす人も、そうでない人も、お正月を楽しく過ごしたいものですね。 お正月の過ごし方はみなさんさまざまでしょう。各ご家庭によって、オリジナルなルーティーンがありそうですが、お正月といえばやっぱりお雑煮。 しかし一口にお雑煮と言っても地方によってまったく作り方が違うのもユニ