当会の《気功（養生功）》について

当会の《気功（養生功）》について

当会で練習する気功は、中国武術の「養生気功」が中心となっています。
私は十代より中国武術に取り組んできましたが、以前、中国・北京へ仕事も兼ねて滞在した時、意拳の道場「中意武館（姚承栄老師）」で習っておりました。
帰国後、「カルチャーセンターなど健身方面限定で、日本人に教えてもよい」と許可をいただき、指導を始めました。
当会で練習する気功は、主に「養生気功」という、特に体力が劣る方でも練習でき、健康増進を図れるものです。
その他、以下のものを練習します。

「試力」：気功で養った感触を実際に動かして練習する
「歩法」：気功で養った感触を移動しながらできるようにする練習
「推手」：二人で手首を合わせて押したり引いたりする。相手の感触はどのようなものか、どのように変化しているか、相手の中心はどうなっているか・・・などを感じ取りながらの練習。

当会は、よくある気功教室・セミナーのような体操よりも、気のエネルギーをダイレクトに扱うことに特化しています。

他のセミナーでは無い、中国武術による「気功上達のコツ、ポイント」をお伝えし、気功の上達、健康増進をします。
その他、初学者向けにアレンジした、小林式の動功・試力（気の動かし方）も練習します。

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小林聖功

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