うつ病になる実験。1日1,000回ため息をつくと、3日で発症できるそうです。

日付が変わってしまったぜ。

以前紹介した、ひすいこたろうさんが説く幸せになる（開運だったかな？）ための朝1分の習慣。2月21日から始めたからちょうど1週間経ちました。

変わったことは、1日の長さの感じ方と疲れやすさが変わりました。

特に午後。いつもならあっという間に感じる時間も、比較的余裕がある感じがしています。ま、営業期間中だから取材より時間の拘束がゆるいためもありますが。

レッスンで体を動かすから、血の巡りが改善されて疲れにくいのかもしれないけど。

それらを加味しても、朝1分の習慣、いいように思います。

ひすいこたろうさんのYouTubeで言っていた、うつ病になる実験。1日1,000回ため息をつくと、3日で発症できるそうです。

幸せになりたかったら、逆のこと、笑えばいいそう。

色んな方が言っている方法ですよね。面白い楽しいから笑うんじゃなくて、笑うから楽しくなる。

はぁーの代わりに、ぱぁーと言うといいって。ぱぴぷぺぽを言いながら、不幸なことは考えられないらしい。確かに笑。

宇宙はとてつもなく素晴らしいことを起こしてくれる。皆さまに良きことが雪崩のように起きますように☺︎