ずっと続く浅い眠り

朝５時の太陽の光。
正しい位置と正しい形へ。
BGMはバンプ。星や盾や灯。
静かに読了。
合間にたわいもないこと。
チャンスを伺うも期待がはずれ。
名前と弱音と甘え。

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どうでもいい眠りの話です。

これまで夜になると眠くなって、朝までぐっすり眠れていたのだけど、去年の年末からそれが出来なくなってしまった。

夜になると眠くなってすぐに眠れるけれど、夜中にぱちりと目が覚めてしまう。そしてまたすぐに眠るのだけど、またぱちり。

１、２時間おきにぱちりぱちり。そんな日々がずっと続くようになって、午後になると眠くなることが出てきて、仕事が休みの日にはうたたねしたりしている。

今は少し眠れる時間が長くなったものの、夜中に１回、朝方に１回は目が覚めてしまう。

夜中に目が覚めると、スマホを手にして時間を見る。あーまだこんな時間だ…と思いつつ、SNSをぐるりと眺めて、その眺めている間に知らず知らずうとうとしてしまうことがあって、長押ししてしまって、note見ながら「共有」ボタンを押しそうになっていることがあったりして、横になりながらうとうとしながらのスマホは危険！と思っている。。

眠りが浅くなってしまったり、夜中に目が覚めること。大きな心配事があるわけでもないから、きっとただの年のせい。

眠ることが大好きで、夜に眠って、朝になったら目が覚めて、あーぐっすり寝た！という気持ちが味わえなくてさみしい。

熟睡出来ていないのか、朝起きてしばらくしても眠いし、お昼ごはんを食べてしばらくしたら眠いし、夕方仕事が終わった後も眠くてたまらない。

眠い眠いと思いながら１日過ごしている（笑
でも、休みの日に眠い時間にうとうとするうたたねは気持ちよくて幸せだなぁと思う。