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うつ病(知る、探す、読む)

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うつ病を自分なりに理解する途上で読んできたり学ぶための自分の記録です。 自分の言葉は1体験でしかなく、参考した「知る方法・探す方法・読む方法」を勝手ながら自己判断で集めています。…
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#メンタルクリニック

患者が見た患者 — 心療内科の世界 — (待合室にて)

昨日まで気にもせず通り過ぎていた場所がそこはある。 誰にも必要とされていないのでなく、昨日までの自分には必要がなかっただけ。自分の身に起きなければ、どこか他人事で覚えてもいないし存在も知らない。尋ねる前日まではそう思っていたのが自分。 初めてくぐる扉の向こうはまだ見た事の無い世界。 何度も行けば慣れのような感じを覚えますが、最初は行く時にはメンタルやら心療内科やら精神科など名前を見るだけだけで心が沈むみ文字見てテンションが更に落ちる。自分はそんなはずじゃないと抗う。 あ

おすすめの読み物「世界と日本と自分のうつ病」

公益社団法人 日本WHO協会の公式ホームページに掲載されている日本WHO協会フォーラム開催時の「世界と日本と自分のうつ病」講演録について紹介させて頂きます。 自身は知識を得られた事と自信がうつ病の患者視点としても理解も進めやすく大変参考になりました。 講演の題目に対し根拠のある統計や現場での得られた先生の考え方、客観的な意見が記載されています。発表時期は少し前になりますが、主たる部分は何ら変わっていないと思いますし「世界全体、日本、個人とフォーカスする部分を替え、比較しな