脳筋トレって何？
脳筋トレって何？
脳筋トレについて
6/1,2のめざチア(日本最大朝活サロン)
でご紹介しました。
で、あらためて
脳筋トレって何？
なのですが、、、
それは考え方のトレーニング、
脳の仕組みを使った
ボケない思考力のトレーニングです。
脳の仕組みをしっかり使った、
この考え方が
とっても大事になります。
それができていないと
加齢とともに
脳機能低下を引き起こすことになるんです。
脳機能低下は
いわゆる認知症状に現れます。
それってね
考え方の癖が
認知症状に現れるということなんです。
だから、認知症は生活習慣病と
言われているんですよね。
つまり、
考え方の習慣を変えることが
認知症予防にもなる！
脳機能低下を引き起こさない考え方を
身に付ける、
ボケない思考力(考え方)を習慣づけること、
それが脳筋トレです。
考え方の癖について
めざチアご視聴プレゼント
「あなたの運開花思考診断」
をお受取りいただけます。
めざチア内でお伝えする
キーワードをお送りください。
めざチアご視聴はこちらから
↓↓↓↓↓
https://bit.ly/3UW2xwI