自分らしくても、沼るとき
今週は2025年の8週目のようだ。
おはよう。
年間52週のうち8週目というのを、
早いと捉えるか、まだかと捉えるか。
自分が置かれている状況で感じ方は変わるかもね。
変わると言えば、僕たち自身も常に変わり続けている。
1日たりとて前日までの自分と同じことはない。
前進や後退、高い低いって評価軸ではなく、
一定に留まってはいない、という意味。
気分や健康、いわゆるコンディションなんて、
その最たる例かなと僕は思っている。
もちろん、徹底管理でコントロールしている素晴らしい方もたくさんいるのだけれどね。本当に尊敬します。
変えたい自分、変えたくない自分
人は変わりたい、成長したいと願いながら、
変えたくないと時に頑なになるものがある。
それが「価値観」。
価値観に沿って生きることは重要だ。
僕は幾度か、これについて言及している。
より自然体で、自分らしく。
無意識的に生きやすい人生を送るためにも、価値観はとても重要であることに間違いはない。
ただ、先にも述べたけど、僕たちは常に変化している。
「価値観」ですら例外じゃないことは、忘れちゃいけないと思っている。
価値観の変化は、むしろ嬉しいと僕は思う
日常のわずかな変化が何層にも積み重なって、徐々に自分の無意識的な行動まで変化していくと、それはもう価値観が変わりつつあるサイン。
でも自分は、○○という価値観を大事にしている人間だから変化の最中、こんな思考に囚われることがある。
こうなると躍起になって、自分である「はず」の価値観に沿おうとする。
なんで苦しい？
なんで虚しい？
自分の価値観通りのはずなのに……
自分を変えていくということは、
変わる価値観も受け入れる、ということ。
受け容れず、盲目頑なにそれまでの価値観にこだわり続ける。
それはもう信念や価値観ではなく、ただの好き嫌いに過ぎない。
この瞬間を感じることができたとき、
「あ、自己理解シーズンだ」
「ステージが変わる時が来た」
「自己喪失キタコレ」
なんて思うように、僕は意識している。
自己喪失というのは、成人発達理論における、
意識段階の発達に伴うポイントのこと。
これについても、いつかダラダラと語らせていただきたい笑
僕たちはもっと、柔らかくなれる
全部が全部、心が示してくれていると思う。
幸いなことに、それらを教えてくれる「自分」というのは、いつも僕たちの中にいるし、そばにいる。
そう言った意味でも、
案外幸せは、「すぐ近くに在る」のかもしれないね。
頑な過ぎず、柔軟に。
さあ、今週も過ごしていこうか。
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