愛され美ボディ リンパマッサージ vol.1 デコルテ💕
首・デコルテをほっそり見せるエクササイズ&マッサージでノースリーブの似合うボディに!
すらりと細く長い首、くっきりと浮き出た鎖骨とハリのあるデコルテ…これらはノースリーブ姿を引き立てる重要な要素、普段の姿勢から見直してノースリーブの似合う首・デコルテを手に入れましょう♪ 継続する事で小顔にも…いい事ばかりです♪
【1】首・デコルテはリンパマッサージが有効!
スマホの使いすぎなどで肩や首がこっていると、血行もリンパの流れも悪くなり、首やデコルテがむくみがちに。リンパマッサージを行うとすっきり見えます。こまめに後頭部の襟足を、握った手の第2関節でぐるぐるとほぐしておくのがおすすめです
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