生きているだけで素晴らしい

こんばんは！ガクです！

週明けです！今日からまたお仕事頑張っていきましょう。

生きているだけで素晴らしい

こんな風に思えていますか？

これを自覚することは簡単ではないです。
最も大切なポジティブマインドでありながら、忙しい毎日を送っているとつい忘れがちになってしまいます。

自分の人生一度きり。
せっかく産まれてきて生きているのだから生きている時にしかできない様々な経験をしてみたいですよね。

そう思わないと辛いこと、嫌なことがごまんとある世の中で生きていることは難しいです。

生きることは自分として80年〜100年間楽しんでいいよと言われているようなものです。

ネガティヴな気持ちになっている人、今日からまた仕事かと思っている人、眠いな〜と思っている人

週明けは特にネガティヴマインドに陥りがちです。
僕もそうです。
そこで簡単なことでいいので、自分を褒めてあげましょう。
起きれて偉い！会社に向かって偉い！など
自分を承認して生きていることを実感しましょう。
これをすることで達成感が生まれ、自然とプラスの方向に思考が向かっていくことでしょう。

生きていることが素晴らしいと考えるのはメンタルの根幹的部分です。
そこから承認、達成したことによる達成感など枝葉の部分を育てていきます。

ポジティブ思考は1日2日で身につけることはできません。
皆さんもぜひ試してみてください。