行動をかえるって実は簡単！
行動をかえるって実は簡単！
【行動を変えろ】
【行動を変えるしかない】とよく聞くけど
多くの人は大きく変えることばかりに目がいきがち
そりゃ180どかえれれば…
すぱっとやめたりできれば…
【でも、だって、どうせ、あの人だから、私には】
と心の声がだだもれになりますが…
わたしにもできるじゃん
これならできるじゃん
ってゆー感覚を積み上げるのがとっても、大事！
【行動を変えるって実は簡単】
✔いつも選ばないネイルカラーを買ってみる
✔分け目を変えてみる
✔いつもは食べないものを選ぶ
👆全部わたしがしたこと
この時に大切になってくるのが
【鼓動】どんなかんじ？バクバク？
【対話】自己対話なにをしたか
そしていーじゃん、できたーが
当たり前として蓄積することが大事！
あなたにもできるよ！
できるじゃんを積み上げにきませんか？
できる私を育もう！
望む未来を叶えるlabo
6月期募集中！
【ココロと行動を一致させる思考習慣】が必要
【詳細】
6月START
オンライン開催
火曜と木曜と土曜
5:30〜6:00
会費8,500円
募集人数6名様→残2名様！