「今」できることをやる

あれもこれもやろうとする
効率を考え過ぎてしまう

そう思うと余裕がなくなり
上手くいかなくなる…

ひとつだけやれればいいや！
遠回りでもいいや！

こういうスタンスでいきたいな

　　　＊　

昨年、膠原病にかかった。
3週間入院して5月下旬に退院してから、自宅療養＆在宅ワークの日々を送っているが、時間が経つのがやたらと早く感じる。

〈 あれから9ヵ月も経とうとしている…早いものだ 〉

最近、少し焦りを感じている。

退院後は薬の副作用で眠くなり、昼寝をせざるを得ない時が多い。
軽い昼寝ならいいのだが、午前と午後と、一日に二度昼寝をする時もある。
そうなるとその日を有効に使えない。

仕事の量はだいぶ減らしたが、やはり、やらねばならない仕事があるわけで、有効活用出来ない日が続くと焦りが蓄積してしまう。

焦るとろくなことがない。

あれもこれもやろうとしたり…
効率を考え過ぎてしまったり…

頭の中の“ 思考回路 ”が困惑し始めてしまう。

そして行動力が鈍って、心の中に“ 不安 ”が遊びに来る。

　　　＊　

そんな時はね。

ちょっと頭の中を整理して。

「今」できることをやる。

「今」目の前にあることをやる。

漠然と考えないように。

大きく考え過ぎないように。

たったひとつだけでも、やれればいいんだ。

何にもしないでいるよりか、ずっとマシなんだから。

　　　＊

そう思うことで少し気が楽になるんだよね。

焦ってもしょうがないもんね。

だいたいでいいんだよ😌