うつ病闘病日記No.48　隠れたサイン

子供の頃から自分の事をすべて知り尽くしているわけではないが、実はとある隠れたサインが存在している

おそらく知っているのは自分の家族だけだと思う。でもここでバラしてしまおう

例えば…
咳が出始めたり、熱が出たり、頭痛が酷くなったりした時
市販の薬を飲んだりしてゆっくり休む
↓
ほとんどが数日～1週間程度で症状が治まる
稀に長引く時あり
↓
突如、腹痛に襲われる
↓
トイレに駆け込み、大噴射！！( ﾟДﾟ)b
大体3~5回、長い時は数日にわたる

また、例えば…
多忙につき、忙しい日々を過ごす
↓
まともに休めない
不眠症になったり、身体が重くなるなどの状態が続く
↓
ある日突如、腹痛に襲われる
↓
トイレに駆け込み、大噴射！！( ﾟДﾟ)b
やはり大体3回前後、たまに数日続く

もう察しの良い方はお気付きだろう
ワイの隠れたサイン…それは、「身体の異変があった時、最終的に胃腸系にくる」のだ

自律神経が乱れたりする事で過敏に反応してしまうのだろう、毎回の様にお腹が痛い状態になるのだ
そのせいで、少し体調が優れないと感じて違和感を覚えてから数日以内に腹痛に襲われ大噴射してると内心では…
「あぁ、やっぱり体調悪かったんだな」
「少し疲れたまってたんだな」
と、疑念が確信に変わるのだ。

今では、自分の体調を知るバロメーターの1つである