コスパ最強のプロテインって何？？

2022年7月20日 18:31

プロテインとは、ギリシャで発見、プロテウスからきている
意味　ギリシャ語でもっとも重要である

プロテインにはアミノ酸20種類入っている

タンパク質　　１ｇ　　4キロカロリー
脂質　　　　　１ｇ　　９キロカロリー
糖質　　　　　１ｇ　　4キロカロリー
アルコール　　１ｇ　　7キロカロリー

ここから先は

165字

情報が交差しどの情報が正しく何を元にすればいいのか分からない時代何十年と実際の人で検証した科学的な根拠を元にした情報しか入ってません ☟☟こんな方におすすめ☟☟ ★正確な情報が知りたい方 ★筋肉がつかない方 ★自分のスキルアップをしたい方

5,000円

身長１８５センチ８１キロ筋トレ歴６年 NSCA－CPT（全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー） NASMーC…

この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか？