頭の良い人の習慣⑤
✅自分の身体のメンテナンスを欠かさない🏃
早寝早起き、健康的な食事、適度な運動を心がける

いついかなる時でも、自分の全力が出せるように、コンディションを常に整えている
プロアスリートだと思って、日々の体調管理・メンテナンスをもっと大切にしていきたい✨