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仕事や家事に追われているとなかなかリラックスできる時間が取れず、疲れが溜まってしまうこと…
ストレスが多い現代社会で健康を保つのは大変です。 激務が多いとバランスの良い食事やリラッ…
みなさんはコーヒーを飲みますか?自分はブラックで朝と昼に1杯ずつ飲みます。 最近はインスタ…