免疫力は授かるものではなく…

免疫力を上げるツボ

先日ある専門家から聞いたこと。

「免疫力を上げるツボは存在しない」らしい。

えっ？？と思ったけれど、
よくよく考えてみると全くその通りな気がします。

免疫力を上げるツボっていうのが一ヶ所決まっているならば、
みんながそのツボを刺激することで、
誰も病気なんかしなくなる。

そうすると、いまのこの日本の社会の中にあるようにあちこちに病院とか治療所とかがあるということが不思議だということになります。

本当に一つのツボを刺激するだけで病気にならない、
免疫力が上昇するのであれば、
こんなに病院は必要ないはず。

だけども、現実はそんなことはないですものね。

だから、免疫力を上げるツボを一つだけなんて、
挙げられるはずがないということにも納得がいきます。

免疫力というのは、常日頃きちんと養生していることが不可欠。

食べ物に気をつけて、
添加物が口に入らないようにするとか、
旬の野菜や良質な塩分を適度に摂るとか、
バランスよく食べるとか、
そういうふうに食に気をつけていくこと。

適度に運動をすること。
日光にも当たる。

必要なときには適切な治療を受ける。

そういうことを日々きちんと続けてきた結果、
免疫力が上昇しているということなんでしょう。

免疫力アップというのは、やってきた結果であって、
免疫力アップということが目的にはなり得ないはずなんですね。

ツッコミを入れてみる

いまの状況を考えてみますと、
自粛自粛ということで外出を控えてます。

それで家に引きこもって、
インスタントラーメンばっかり食べて、
日光に当たらないし、
運動もしないし、
メディアから流れてくる情報で不安を煽られてストレスを抱えている。

この状況では免疫力は下がる一方。

この状況で、
例えば、免疫力を上げるサプリメントの宣伝があったとして、
それに飛びついたとしても、
そういう生活を続けているのに、
何か錠剤を一粒飲むだけで元気になるとしたら、

それは、

麻薬です。

もしくは、
その宣伝がマヤカシか、どちらか。

そんなに簡単に免疫力が上がるなんてことは、
疑った方が良いですよ。

あとね、うちの近所で見かけるんですけれども、
治療院の看板でね、

「コロナウイルスの感染防ぐために、
いつもの治療に加えて免疫力を上げる治療をプラスしています」

というようなもの。

これも裏を返して考えてよくよく考えてみると、
かなりオカシイです。

免疫力を上げる治療があって、
いまそれをプラスしていますというのが真実だとするとね、
今まではそれが分かっていたのに行っていなかった、
すなわち手を抜いていました、ということになりますよね。

もしくは免疫力を上げる治療法というのを
最近学んできたところだとしたら、
今までやったことがないことを、
これからあなたのカラダで人体実験していきますよ、ってことになる。

いずれにしてもね、
そこが治療者としての技術がどうかの前に、
人として信頼できないような気がするのです。

情報の見極め方

さて、信頼できる情報かどうかということを見極める時のポイントについて、
一つ言えることは、その情報が本当に自分のことを思ってくれての情報かどうか。

ただ不安を煽っているだけの便乗商法でないか、
そこはやっぱり自分自身がきちんと確認をする必要があります。

確認をした上でその情報に飛びつくかどうかは自分次第。

闇雲に鵜呑みするのではなく、
きちんと考えてみる。

その情報を発信している人、
もしくは私にその情報を伝えてくれた人にとって、
その人の利益になるかどうか。

その人の利になるようなものならば、ちょっと疑ってみたほうが良い。

そうやって考えてみると、
本当に信頼できる情報かということは、
おそらくこの先のアフターコロナの世界で考えれば、
簡単に化けの皮は剥がれていくんじゃないかな。

今日の結論としては、
免疫というのは人から授かるものではなく、
自分で獲得していくものだということ。

免疫力アップは目的にするものではなく、
これまでの積み重ねの結果であるということです。