ラブケミカル❤️カカオ効果❗️
おはようございます☀
マツケンです☺️
今回は
カカオについて
身体に良いことは
わかってるので
効果を
まとめました❗️
美容・アンチエイジング作用
抗酸化効果の
ポリフェノールが
身体のサビを予防
70%以上の
高カカオがオススメ‼️
86％カカオチョコレートには
ポリフェノールが
赤ワインの約16.3倍❗️
ポリフェノールは
血圧を
下げる効果も
あるので
高血圧対策に⭕️
整腸作用
食物繊維が豊富で
便秘改善に⭕️
さらに
カカオ豆には
腸内環境を整える
カカオプロテインが
豊富‼️
さらに
さらに
カカオの成分
PEA
=フェニルエチルアミン❗️**
ラブケミカル**
と呼ばれてます❗️
PEAは
魅力
興奮
高揚感
といった
感覚を
高める作用が
期待できます‼️
例えば
恋をすると
PEA濃度が
アップして
活力が
満ちてきます‼️
どうやら
脳の
快感を増幅させる働きがある‼️
他にも
食欲抑制
肌荒れ防止
にも⭕️
1日30gが目安‼️
ココロも
カラダも
ハッピーカカオ☺️