「心と食べ物。人間は両方で成り立っている」
どれだけ食べ物を気にしていても、どれだけ心／精神力を強く持っても、どちらか片方だけじゃなく、大切なのはやっぱりバランス。
この間、母親と話していたときのこと。
彼女は私が小さいときから、有機野菜や無農薬にこだわり、多少高くて面倒でもいつも、良い素材、旬の素材を食卓に並べてくれるような人でした。
そのときは気が付かなかったけれど、今私が自らの健康を食べ物で立て直そうとするとき、彼女の言葉ひとつひとつが私の記憶から引っ張り出され、そっか、母は私に大切な種を植えてくれていたのだ、と気付きます。
彼女は生きにくいレベルで繊細なところもあるものの、大病もせず70代前半。体温の平熱は36.8前後だそう。
そして、方や彼女の今の旦那様。彼はメンタルこそ強いものの、甘いものジャンクフードも大歓迎！食生活の乱れが多少気になります。母と一緒になってからは少しずつ改善されているそうですが、今でもひどい花粉症に悩まされているのだとか・・。
私はそれでも「心が健全で何でも美味しい！」って感謝して食べたら、ジャンクフードでも栄養になる、という考えをどこかでまだ信じていたので、母に尋ねてみたんです。
「心と食べ物どっちが大事と思う？」。すると、返ってきた言葉がこちら。
「心と食べ物。人間は両方で成り立ってるからなぁ」
そんなの当然でしょ、とでもいう風に。
私はどちらかというと今まで、心だけの人でした。つまり「気持ちや意識次第でなんとでもなる」と強く信じていました。
でも、母の実録とその相手の現状と、そして今の私と。すべてを想い巡らすと、腑に落ちるレベルで納得できたのです。
もちろん今私は、食事の方も気を付けているので、心と食べ物、どちらもそろえば向かうところ敵なし！笑
どちらかのバランスが欠けてないか、また偏っていないか・・。逐一自分に問い続けて調整し続けたいですね！
では、
今日も皆さんにとって、
全ての良きことが
雪崩のように起きますように・・♡
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